月经时间长、淋漓不尽、褐色分泌物，可能是黄体功能不全、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因引起的。不同原因的治疗方法不同，以下是一些常见的治疗方法：
1.黄体功能不全：如果是黄体功能不全引起的，可以在月经后半周期补充孕激素，比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，从而调节月经。
2.子宫内膜息肉：如果是子宫内膜息肉引起的，息肉较小且没有明显症状时，可以先观察，定期复查。息肉较大或引起明显症状时，需要进行宫腔镜下息肉切除术。
3.子宫肌瘤：如果是子宫肌瘤引起的，肌瘤较小且没有明显症状时，可以先观察，定期复查。肌瘤较大或引起明显症状时，如月经量增多、经期延长、贫血等，需要进行子宫肌瘤切除术或子宫切除术。
4.其他：其他原因如子宫内膜炎、子宫腺肌病、内分泌失调等也可能引起月经异常，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，治疗方法需要根据具体情况进行选择，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后，在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间，需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持外阴清洁卫生，避免感染。