一个鼻子不通气可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.普通感冒：感冒时，鼻腔黏膜会发炎肿胀，导致鼻塞。这种情况下，通常还会伴有流涕、咳嗽等症状。
2.过敏性鼻炎：过敏反应可引起鼻腔黏膜充血和水肿，导致鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。过敏原可能包括花粉、灰尘、宠物毛发等。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔是分隔鼻腔的结构，如果鼻中隔发生偏曲，可能会导致一侧鼻腔狭窄，影响通气。
4.鼻息肉：鼻息肉是鼻腔内的良性肿瘤，通常会导致鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。
5.鼻腔肿瘤：鼻腔或鼻窦的肿瘤也可能导致鼻塞，这种情况通常需要进一步检查和治疗。
6.其他原因：如腺样体肥大、鼻腔异物、鼻甲肥大等也可能引起鼻塞。
对于一个鼻子不通气的情况，以下是一些建议：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用鼻腔喷雾剂（如生理性海水鼻腔喷雾剂）保持鼻腔湿润，有助于缓解鼻塞。
2.清理鼻腔：使用盐水滴鼻或鼻腔冲洗器清理鼻腔，去除分泌物和过敏原，减轻鼻塞。
3.尝试改变体位：有时候改变体位，如侧卧或俯卧，可能会改善鼻塞。
4.避免刺激物：避免接触过敏原，如花粉、烟雾等，同时避免过度使用鼻腔减充血剂。
5.就医咨询：如果鼻塞持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，如头痛、嗅觉丧失等，应及时就医。医生可能会进行详细的鼻腔检查，确定鼻塞的原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，对于儿童和老年人，以及有其他健康问题的人群，鼻塞可能会对生活质量产生更大的影响。在这些情况下，建议及时就医，以便获得更具体的诊断和治疗建议。同时，如果鼻塞伴有呼吸急促、喘息、咳嗽等症状，应立即就医，以排除严重的呼吸道问题。