小孩感冒发烧时，首先要观察体温等情况，根据不同情况采取相应措施。若体温不超过38.5℃，可先尝试物理降温等方法；若超过则需考虑药物退热等。
一、判断发烧程度与初步处理
1. 体温测量与程度判断
使用体温计给小孩测量体温，正常体温一般在36℃ - 37.2℃左右。当体温在37.3℃ - 38℃为低热，38.1℃ - 39℃为中度发热，39.1℃以上为高热。如果是低热，可先采用物理降温，比如解开小孩过多的衣物，让孩子处于通风良好的环境中，用温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。
2. 观察伴随症状
除了发烧，还要观察小孩是否有咳嗽、流涕、打喷嚏、精神状态如何等伴随症状。如果只是单纯低热，精神状态较好，可能是普通感冒引起的发烧。但如果伴有精神萎靡、呕吐、头痛等症状，可能情况较为严重，需要及时就医。
二、不同程度发烧的应对方法
1. 低热及中度发热的处理
- 物理降温持续进行：除了用温毛巾擦拭，还可以让小孩多喝温水，通过喝水促进排尿，带走一部分热量。也可以给小孩使用退热贴，退热贴贴在额头等部位，有助于降低体温。
- 饮食调整：让小孩吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、软面条等，避免食用油腻、辛辣的食物，以免加重胃肠负担。
2. 高热的处理
当小孩体温超过38.5℃时，在物理降温的同时，可以遵医嘱使用退热药物，如对乙酰氨基酚混悬滴剂等（严禁自行服用，必须面诊辨证）。用药时要严格按照药物的剂量说明使用，避免用药过量。给小孩服用退热药物后，要密切观察体温变化以及小孩的反应。如果用药后体温没有明显下降或者持续升高，应及时送往医院就诊。
三、感冒的一般应对与护理
1. 普通感冒的护理
对于普通感冒引起的发烧，除了针对发烧的处理，还要注意让小孩多休息，保证充足的睡眠。睡眠有助于身体的自我修复。如果小孩有流涕、咳嗽等症状，可以适当使用小儿感冒冲剂等药物缓解症状，但同样要在医生指导下使用（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
2. 区分感冒类型与就医时机
要注意区分是普通感冒还是流感等其他类型的感冒。如果是流感，往往起病急，全身症状较重，如高热、头痛、乏力等，这时候需要及时就医，可能需要使用抗流感病毒药物，如奥司他韦等（严禁自行服用，必须面诊辨证）。一般来说，如果小孩发烧持续超过3天不退，或者出现呼吸急促、抽搐等紧急情况，应立即带小孩到医院就诊。参考文献：
《中医儿科学》（十四五规划教材）
国家卫健委《儿童普通感冒规范诊治专家共识》
中国居民膳食指南（2022）
FAQ
Q：小孩感冒发烧可以用酒精擦身降温吗？
A：不可以。因为小孩皮肤比较娇嫩，酒精容易通过皮肤吸收，可能会引起酒精中毒等不良反应，所以不能用酒精擦身降温。
Q：小孩感冒发烧时能捂汗吗？
A：不能捂汗。小孩在发烧时捂汗会影响散热，导致体温进一步升高，加重病情，应该采取适当的散热措施。
Q：小孩感冒发烧吃退烧药后多久能见效？
A：一般来说，服用退烧药后0.5 - 1小时左右可能会见效，但也存在个体差异，有的小孩可能起效慢一些。
Q：小孩感冒发烧期间可以洗澡吗？
A：如果小孩精神状态尚可，体温不是特别高，可以适当洗澡，但要注意水温适宜，洗澡时间不宜过长，洗完后要及时擦干，避免再次着凉。
Q：怎样判断小孩感冒发烧是细菌感染还是病毒感染？
A：一般病毒感染引起的感冒发烧，血常规中淋巴细胞比例可能会升高；细菌感染引起的感冒发烧，血常规中中性粒细胞比例等可能会升高，但最终需要医生结合临床症状等综合判断。
Q：小孩感冒发烧时饮食上有哪些禁忌？
A：禁忌食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，也不宜吃生冷的食物，如冰淇淋等，以免加重胃肠不适。
Q：小孩感冒发烧会烧坏脑子吗？
A：一般来说，单纯的感冒发烧不会烧坏脑子。但如果是严重的感染等引起的持续高热，没有得到及时有效的控制，可能会对神经系统等造成一定影响，但这种情况相对较少见，及时治疗大多可以恢复。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。