血压高体检想要过关，首先需要了解血压高的相关知识。血压高是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。血压高的症状因人而异，有些人可能没有任何症状，而有些人可能会出现头痛、头晕、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、耳鸣等症状。
如果在体检时发现血压高，不要过于紧张，可以通过以下方法来帮助过关：
1.多次测量：体检时血压高可能是由于紧张、运动等因素引起的，可以休息片刻，待情绪稳定后，再测量血压。如果血压仍然偏高，可以在不同日期多次测量，以确定是否真的患有高血压。
2.避免诱因：体检前应避免剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒等，这些因素可能会导致血压升高。体检时应保持放松的状态，配合医生的检查。
3.合理饮食：高盐、高脂、高糖的饮食可能会导致血压升高，体检前应注意饮食清淡，避免食用过多的腌制食品、油炸食品、甜品等。
4.控制体重：肥胖是导致血压升高的重要因素之一，体检前应注意控制体重，避免过度肥胖。
5.规律作息：长期熬夜、睡眠不足可能会导致血压升高，体检前应注意保持规律的作息时间，避免熬夜。
6.就医治疗：如果通过以上方法血压仍然偏高，或本身就患有高血压，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，血压高体检想要过关，需要了解相关知识，采取合理的方法来控制血压。如果血压偏高，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。