消除小腿浮肿最快的方法包括以下几点：
1.休息：抬高双腿，促进血液回流，减轻肿胀。休息时，可在脚下垫一个枕头或抱枕，使腿部高于心脏水平。
2.按摩：从下往上轻柔按摩小腿，帮助促进血液循环，缓解肿胀。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷小腿，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以放松肌肉，改善局部血液循环。
4.泡脚：用热水泡脚，促进全身血液循环，缓解小腿浮肿。泡脚时，可以加入一些促进血液循环的草药，如艾叶、花椒等。
5.饮食调整：减少盐分的摄入，避免食用过咸的食物，以免加重水肿。多吃一些富含钾的食物，如香蕉、土豆、冬瓜等，有助于排出体内多余的水分。
6.穿着合适的鞋子：避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，选择舒适、宽松的鞋子，以减少对小腿的压迫。
7.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于增强肌肉力量，促进血液循环。
8.就医治疗：如果小腿浮肿持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、皮肤发热、发紫等，应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的疾病。
需要注意的是，引起小腿浮肿的原因有很多，如心脏疾病、肾脏疾病、肝脏疾病、内分泌疾病等。因此，在消除小腿浮肿的同时，应注意观察其他症状的变化，并及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。