宝宝可以吃桑葚，但需注意适量。桑葚营养丰富，含有多种维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，具有补血滋阴、生津止渴、润肠燥等功效。但宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，过量食用桑葚可能会引起消化不良、腹泻等问题。因此，建议宝宝在1岁以后适量食用桑葚。
此外，桑葚具有一定的药用价值，中医认为桑葚具有滋阴补血、生津润燥、润肠通便等功效，可用于治疗肝肾阴虚、精血不足、头晕目眩、耳鸣耳聋、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等症。但需要注意的是，桑葚性凉，脾胃虚寒、便溏者不宜食用。
总之，宝宝可以吃桑葚，但需注意适量，并在食用前将桑葚清洗干净，以免残留农药对宝宝健康造成影响。