胸口中间像噎住一样疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管，导致胸口疼痛，常伴有烧心、反酸等症状。建议避免食用辛辣、油腻、酸性食物，睡前2-3小时避免进食，抬高床头，服用抗酸药或胃黏膜保护剂。
2.心绞痛：冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的胸部不适。常表现为胸口中间或胸骨后的压榨性疼痛，可放射至左肩、左臂，甚至小指和无名指，休息或舌下含服硝酸甘油可缓解。建议立即休息，舌下含服硝酸甘油，若症状持续不缓解或加重，应立即就医。
3.心肌梗死：冠状动脉阻塞，心肌缺血坏死，常表现为胸口中间或胸骨后的剧烈疼痛，可伴有呼吸困难、出汗、恶心、呕吐等症状。休息或含服硝酸甘油不能缓解，应立即就医，争取黄金救治时间。
4.主动脉夹层：主动脉壁撕裂，血液进入主动脉壁中层，导致疼痛剧烈，可放射至背部、腹部等。病情凶险，若不及时治疗，死亡率极高。建议立即就医，进行相关检查和治疗。
5.胸膜炎：胸膜炎是由于感染、肿瘤、自身免疫性疾病等原因引起的胸膜炎症，可导致胸口中间疼痛，常伴有咳嗽、深呼吸时加重等症状。建议就医，进行相关检查和治疗。
6.肋软骨炎：肋软骨炎是一种无菌性炎症，可导致胸口中间疼痛，常伴有局部压痛。建议休息，避免劳累和剧烈运动，可服用非甾体抗炎药缓解疼痛。
7.其他：胸部外伤、纵隔肿瘤、食管炎等也可能导致胸口中间疼痛。
总之，胸口中间像噎住一样疼可能是一种严重的症状，也可能是一种较轻的症状，但无论如何，都应该引起重视，及时就医，进行相关检查和治疗，以明确病因，避免延误病情。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、有心血管疾病史的人群等，出现胸口中间像噎住一样疼的症状，应更加警惕，及时就医，以免发生意外。在就医前，应尽量保持安静，避免剧烈运动和情绪激动，以便医生进行准确的诊断和治疗。