大腿内侧磨得疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.摩擦和磨损：长时间摩擦或穿着不合适的衣物可能导致大腿内侧皮肤磨损。建议穿着宽松、舒适的衣物，避免过度摩擦。
2.皮肤炎症：皮肤炎症如湿疹、股癣等可能引起皮肤发红、瘙痒和疼痛。可以使用医生建议的外用药物治疗，并保持皮肤清洁和干燥。
3.感染：细菌、真菌或病毒感染也可能导致大腿内侧疼痛。需要就医进行诊断，并根据具体情况使用适当的抗生素或抗真菌药物治疗。
4.腹股沟疝：腹股沟疝是指腹部组织突出到腹股沟区域。除了疼痛，还可能伴有肿块。需要就医进行检查，可能需要手术治疗。
5.其他原因：淋巴结肿大、肌肉拉伤、髋关节问题等也可能导致大腿内侧疼痛。这些情况可能需要进一步的检查和治疗。
如果大腿内侧磨得疼持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、红肿、脓液排出等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，确定疼痛的原因，并给出相应的治疗建议。
此外，以下措施也有助于缓解疼痛：
1.保持皮肤清洁和干燥，避免过度潮湿。
2.使用冷敷或热敷：根据疼痛的性质和医生的建议，冷敷或热敷可能有助于缓解疼痛。
3.避免过度活动：尽量减少大腿内侧的摩擦和压力，休息一段时间。
4.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡，避免感染。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、肥胖者、糖尿病患者等，大腿内侧磨得疼可能与特定的健康问题相关。这些人群可能需要更密切的医疗关注和个性化的治疗建议。
总之，大腿内侧磨得疼可能是多种原因引起的，及时就医并遵循医生的建议是重要的。同时，保持良好的个人卫生和生活习惯，有助于预防和缓解疼痛。