可以通过以下方法去掉粉刺：
1.做好皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤分泌更多油脂。
2.定期去角质：可以使用含有水杨酸、果酸等成分的去角质产品，帮助去除角质，减少毛孔堵塞。
3.使用含有抗菌成分的护肤品：可以使用含有茶树精油、金缕梅等成分的护肤品，帮助抗菌消炎，减少粉刺的产生。
4.注意饮食和作息：少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于减少粉刺的产生。
5.不要挤压粉刺：挤压粉刺容易导致感染和炎症扩散，还可能留下疤痕。
6.寻求专业帮助：如果粉刺严重，可以寻求皮肤科医生的帮助，他们可能会建议使用外用药物、口服药物或进行光疗等治疗方法。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用任何治疗方法之前，最好先咨询医生的意见。此外，每个人的皮肤状况和粉刺类型都不同，因此选择适合自己的治疗方法非常重要。如果对自己的皮肤状况有任何疑问，最好咨询专业的皮肤科医生。