手术全麻后严重失眠怎么办

手术全麻后出现严重失眠，这一般与脑功能的紊乱，以及精神因素有关系。比如手术以后的精神紧张焦虑、生活不规律等，都是可以导致失眠的。

1.首先要进行生活习惯调整，平时不要熬夜，在晚饭以后可外出散步(医生允许情况下)，听轻音乐，放松心情，有助于改善睡眠。

2.另外可以通过服用一些中成药调理，比如复方枣仁胶囊和百乐眠。

3.仍然无法改善的，可以口服安眠类药物，比如安定片。