打胎后女性身体较为虚弱，需要适当补充营养，以下是一些适合打胎后食用的补品：
1.蛋白质：打胎后身体需要足够的蛋白质来修复受损组织，可以选择鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等食物。
2.铁元素：打胎可能会导致失血过多，需要补充铁元素来预防贫血，可以选择动物肝脏、菠菜、红枣等食物。
3.维生素：打胎后身体需要足够的维生素来恢复健康，可以选择蔬菜、水果等食物。
4.中药：打胎后可以适当食用一些中药来调理身体，如当归、熟地、川芎等。
需要注意的是，打胎后身体恢复需要时间，补品不能代替药物治疗，如果身体出现不适，应及时就医。此外，打胎对女性身体有一定的伤害，建议在性行为中做好避孕措施，避免意外怀孕。