艾滋病3代试纸一般在高危行为后4周可以检测出来，但具体时间因人而异。
艾滋病3代试纸是通过检测血液中的艾滋病抗体来判断是否感染艾滋病。艾滋病的窗口期一般为2周到3个月，因此在高危行为后4周进行检测，如果结果为阴性，需要在高危行为后3个月再次检测，如果结果仍为阴性，基本可以排除感染艾滋病的可能。
需要注意的是，艾滋病3代试纸的检测结果可能会受到多种因素的影响，如检测时间、检测方法、个体差异等。因此，如果对检测结果有疑虑，或者怀疑自己感染了艾滋病，应及时到正规医疗机构进行进一步的检测和诊断。
此外，高危行为包括但不限于以下情况：
与艾滋病患者或感染者发生无保护的性行为；
共用注射器、针头、剃须刀等工具；
接受艾滋病患者或感染者的输血或器官移植；
职业暴露，如医护人员在工作中意外接触艾滋病患者的血液或体液等。
为了预防艾滋病的传播，应注意以下几点：
避免高危行为，如不与他人共用注射器、不进行无保护的性行为等；
正确使用安全套，可以有效降低感染艾滋病的风险；
避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液接触的物品；
拒绝毒品，避免共用注射器；
遵守医疗机构的感染控制措施，如正确处理锐器、使用个人防护设备等。
如果怀疑自己感染了艾滋病，应及时寻求医生或专业医疗机构的帮助，并遵循医生的建议进行检测和治疗。同时，应注意保护个人隐私，避免歧视和偏见。