眼睛血红可能是结膜下出血、眼部炎症、用眼过度、高血压、动脉硬化等原因所致，以下是具体分析：
1.结膜下出血：结膜下血管破裂或其渗透性增加可导致结膜下出血，常见于剧烈咳嗽、呕吐、便秘等情况下，也可发生于揉眼、眼部碰撞后。一般可在数天至数周内自行吸收，无需特殊治疗。如果出血量大或伴有眼部不适，可在医生指导下使用止血药物或进行冷敷。
2.眼部炎症：结膜炎、角膜炎、巩膜炎等眼部炎症可导致眼睛红肿、疼痛、畏光、流泪等症状。治疗方法主要是使用抗生素眼药水、抗病毒眼药水或糖皮质激素眼药水等进行治疗。
3.用眼过度：长时间使用电脑、手机等电子设备，或长期阅读、写作等近距离用眼，可导致眼睛疲劳、干涩、红肿等症状。建议适当休息，避免长时间用眼，保持良好的用眼习惯。
4.高血压：高血压可导致眼底血管病变，引起结膜下出血、视网膜病变等。治疗方法主要是控制血压，可使用降压药物进行治疗。
5.动脉硬化：动脉硬化可导致眼部血管狭窄或阻塞，引起眼部血液循环障碍，导致眼睛红肿、疼痛等症状。治疗方法主要是控制危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂等，同时可使用扩血管药物、抗血小板药物等进行治疗。
患者在治疗期间需要注意眼部卫生，避免揉眼，避免过度用眼，可适当食用富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿、橙子等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。