成年人每晚睡6小时通常不够。以下是一些原因：
1.睡眠对于身体和心理健康都非常重要，缺乏睡眠会影响身体的正常功能、免疫系统、注意力和情绪等方面。
2.6小时的睡眠时间可能无法满足成年人的睡眠需求，尤其是对于那些需要大量体力或脑力活动的人来说。
3.短期缺乏睡眠可能会导致疲劳、注意力不集中、情绪波动等问题，长期缺乏睡眠则可能增加患慢性疾病的风险。
对于特殊人群，如孕妇、老年人或患有睡眠障碍的人，可能需要更多的睡眠时间来保持身体和心理健康。因此，建议成年人尽量保证每晚7-9小时的睡眠时间，并创造一个舒适的睡眠环境，以提高睡眠质量。如果存在睡眠问题或长期睡眠不足，应及时咨询医生或专业的睡眠专家。