一般来说，正常成年人在平静状态下呼吸频率为12-20次/分钟，儿童约为30次/分钟，老年人则较慢。但呼吸频率会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、环境温度等，因此需要综合考虑。
如果呼吸次数超过20次/分钟，可能是呼吸急促，见于发热、疼痛、贫血、甲状腺功能亢进等；如果呼吸次数低于12次/分钟，则为呼吸减慢，可见于颅内压增高、安眠药中毒等。
需要注意的是，呼吸次数只是评估呼吸功能的一个指标，如果出现呼吸急促或减慢，还需要结合其他症状和检查结果进行综合判断。
总之，了解呼吸次数的正常值以及影响因素对于维护身体健康非常重要。如果您对自己的呼吸情况有任何疑虑，建议及时咨询医生。