有痔疮的人可以进行适量的运动，但应避免剧烈运动。
痔疮是一种常见的肛肠疾病，通常由肛门和直肠部位的静脉曲张引起。剧烈运动可能会导致痔疮症状加重，如疼痛、出血等。但适量的运动可以增强身体的免疫力，促进血液循环，有助于预防和缓解痔疮。
对于有痔疮的人，建议选择低强度的有氧运动，如散步、瑜伽、太极拳等。这些运动可以促进肠胃蠕动，减少便秘的发生，从而减轻痔疮的症状。此外，还可以进行提肛运动，有助于增强肛门括约肌的力量，预防痔疮的发生。
需要注意的是，在进行运动前，应先咨询医生的意见，根据个人情况选择适合的运动方式和强度。同时，还应注意保持肛门部位的清洁卫生，避免长时间久坐或久站，保持大便通畅，避免便秘和腹泻等。
总之，有痔疮的人可以进行适量的运动，但应避免剧烈运动。在进行运动前，应先咨询医生的意见，同时注意保持肛门部位的清洁卫生，保持大便通畅。