皮肤发痒抓了之后起红疙瘩，可能是以下原因引起：
1.皮肤过敏：接触过敏原后，皮肤会出现过敏反应，导致瘙痒和红疙瘩。过敏原包括食物、药物、花粉、动物毛发等。
2.湿疹：一种慢性皮肤病，常伴有皮肤瘙痒和红疙瘩。湿疹的发生与遗传、环境、免疫系统等因素有关。
3.荨麻疹：一种过敏性疾病，表现为皮肤突然出现红肿、瘙痒的风团，可持续数小时或数天。
4.感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能导致皮肤发痒和红疙瘩，如疥疮、脓疱疮等。
5.其他：皮肤干燥、蚊虫叮咬、内科疾病等也可能引起皮肤瘙痒和红疙瘩。
如果皮肤发痒抓了之后起红疙瘩，建议及时就医，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤和感染的风险，应尽量避免搔抓。
2.保持皮肤清洁：用温水清洗皮肤，但不要过度清洁，避免使用刺激性的沐浴产品。
3.避免过敏原：如果已知对某些物质过敏，应尽量避免接触。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物，多吃蔬菜水果。
5.遵医嘱治疗：按照医生的建议使用药物，如抗过敏药、外用药膏等。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤发痒抓了之后起红疙瘩需要特别注意。在治疗前，应咨询医生的意见，选择安全有效的治疗方法。同时，应注意皮肤护理，避免感染和加重病情。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。