躺床上头晕可能是耳石症、良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、低血压、贫血等原因引起的，可以通过手法复位、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.耳石症：可能与头部外伤、耳部疾病等有关。当头位变动时，可诱发短暂的眩晕，伴眼球震颤。可通过手法复位治疗。患者在治疗期间需要注意休息，避免头部剧烈运动，可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、肥肉、油炸食品等。
2.良性阵发性位置性眩晕：与头部外伤、耳部疾病、内耳供血不足等有关。当头位或体位变动时，可诱发短暂的眩晕，伴恶心、呕吐。可通过手法复位治疗。患者在治疗期间需要注意休息，避免头部剧烈运动，可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、肥肉、油炸食品等。
3.梅尼埃病：病因尚不明确，可能与内耳缺血、自身免疫反应等有关。可反复发作性眩晕，伴耳鸣、耳胀满感、听力下降。可使用地塞米松、甲泼尼龙等药物治疗，必要时可行手术治疗。患者在治疗期间需要注意低盐饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、肥肉、油炸食品等，可适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等。
4.低血压：可能与遗传、药物、疾病等有关。可出现头晕、头痛、视物模糊、恶心、呕吐等症状。可通过调整饮食、增加运动量、使用药物等方式治疗。患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，可适当食用高盐、高胆固醇的食物，如咸菜、动物内脏等，避免食用芹菜、苦瓜等降压食物。
5.贫血：可能与铁摄入不足、铁吸收障碍、失血等有关。可出现头晕、乏力、面色苍白等症状。可通过补充铁剂、维生素B12等方式治疗。患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，可适当食用富含铁、蛋白质等营养物质的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等，避免食用浓茶、咖啡等影响铁吸收的食物。