如果中暑后一直呕吐，可以尝试以下方法：
1.立即转移至阴凉通风处：迅速将患者转移到阴凉、通风良好的地方，避免继续暴露在高温环境中。
2.降低体温：用湿毛巾或冰袋敷在患者的额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。
3.补充水分：让患者饮用适量的凉开水或含盐饮料，以补充丢失的水分和电解质。但不要过度饮水，以免引起呕吐。
4.松解衣物：解开患者的衣物，确保呼吸通畅。
5.寻求医疗帮助：如果患者症状持续不缓解或出现意识不清、高热、抽搐等严重症状，应立即拨打急救电话或送往医院就诊。
在等待医疗救援的过程中，密切观察患者的呼吸、脉搏、意识等情况，以便及时进行处理。
需要注意的是，中暑后呕吐可能是身体的一种自我保护反应，但也可能是病情加重的表现。因此，在采取上述措施的同时，应尽快就医，以便得到更专业的治疗。此外，平时应注意预防中暑，避免在高温环境中长时间活动，注意补充水分和盐分，穿着透气轻薄的衣物，做好防晒措施等。