浑身痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.感染：病毒、细菌、真菌等感染可以导致浑身痛，常伴有发热、咳嗽、流涕等其他症状。
2.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等，可以引起全身多关节、肌肉的疼痛。
3.神经病变：神经炎、神经根炎等可以导致浑身痛，常伴有感觉异常、麻木等症状。
4.代谢性疾病：如痛风、骨质疏松等可以引起浑身痛。
5.恶性肿瘤：某些恶性肿瘤可以导致浑身痛，常伴有体重下降、乏力等症状。
6.药物副作用：某些药物的副作用可以引起浑身痛。
7.其他：过度劳累、精神紧张、压力过大等也可以引起浑身痛。
如果出现浑身痛，尤其是伴有其他症状时，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在就医前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和部位，选择热敷或冷敷。
3.按摩：可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，出现浑身痛应更加重视，及时就医，以免延误病情。