30岁的糖尿病患者能活多久这个问题，并没有一个确定的答案，因为它受到多种因素的影响，例如糖尿病的类型、血糖控制情况、是否有其他健康问题等。
一般来说，如果30岁的糖尿病患者能够积极控制血糖、血压和血脂等指标，避免并发症的发生，并且定期进行体检和治疗，那么他们的预期寿命和健康状况与普通人相比并不会有太大的差异。
然而，如果糖尿病患者不能很好地控制血糖，导致并发症的发生，如心血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变等，那么他们的健康状况和预期寿命可能会受到影响。
因此，对于30岁的糖尿病患者来说，控制血糖是非常重要的。他们应该遵循医生的建议，进行饮食控制、运动锻炼、药物治疗等，以保持血糖水平的稳定。此外，他们还应该定期进行体检，及时发现和治疗并发症，以提高生活质量和延长寿命。
需要注意的是，糖尿病患者在日常生活中应该注意以下几点：
饮食控制：遵循医生或营养师的建议，控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入量，避免高糖、高脂肪和高盐的食物。
运动锻炼：适当的运动可以帮助控制血糖水平，提高身体的免疫力和代谢能力。
定期体检：定期进行体检，包括血糖、血压、血脂、肾功能、眼底等检查，以及时发现和治疗并发症。
药物治疗：按照医生的建议使用药物，不要自行增减药量或停药。
心理健康：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，积极面对疾病。
总之，30岁的糖尿病患者能活多久取决于多种因素，但是通过积极的治疗和生活方式的改变，他们可以有效地控制血糖，减少并发症的发生，提高生活质量和延长寿命。