儿童口呼吸的肌肉训练方法主要包括以下几种：
1.唇肌训练：闭口鼓气，让嘴唇形成吹口哨的形状，保持5秒后放松，每天重复10次。
2.颊肌训练：用手轻轻按摩脸颊，帮助孩子鼓起脸颊，保持5秒后放松，每天重复10次。
3.舌肌训练：让孩子伸出舌头，尽量向前伸展，保持5秒后放松，每天重复10次。
4.呼吸训练：教会孩子用鼻子呼吸，避免用嘴呼吸。可以通过深呼吸、缓慢呼吸等方式进行训练。
5.口腔运动：让孩子进行一些口腔运动，如咀嚼、吞咽、吸吮等，帮助孩子增强口腔肌肉的力量。
需要注意的是，对于儿童口呼吸的问题，家长应该及时带孩子到医院进行检查，确定病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长也可以帮助孩子进行一些口腔肌肉训练，帮助孩子改善口呼吸的问题。
此外，对于一些存在口腔结构异常或其他疾病导致的口呼吸问题，可能需要进行进一步的治疗，如口腔正畸、手术等。因此，如果孩子存在口呼吸的问题，家长应该及时带孩子到医院进行检查，以便及时治疗。