乳腺增生禁忌的食物主要有以下几种：
1.咖啡、可可、巧克力等食品：这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。
2.饮酒：饮酒也被认为是乳腺病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
3.蜂蜜：很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的蜂产品，谨慎服用。
4.快餐食品：有很多女性对各种快餐类食物都非常的热衷，尤其是像汉堡、薯条、炸鸡等，但是专家提醒，这部分食物对于患有乳腺增生的女性而言是必须要禁止食用的。
总之，乳腺增生患者在饮食上需要注意，避免食用含有雌激素的食物和饮料，同时注意营养均衡，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。如果有疑问或需要进一步的建议，可以咨询医生或专业的营养师。