小孩注意力不集中可能由多种原因引起。一般来说，3 - 12岁儿童中约有5% - 10%存在不同程度的注意力不集中问题。
生理因素方面
睡眠不足影响： 儿童如果每晚睡眠不足，比如少于10小时，大脑得不到充分休息，就容易出现注意力不集中的情况。因为睡眠是大脑恢复能量和整理信息的重要时段，睡眠不足会使大脑功能紊乱，进而影响注意力。营养缺乏情况： 当小孩体内缺乏某些营养物质时也会有影响，像缺铁时，会导致血红蛋白携带氧气的能力下降，大脑供氧不足，就会使得孩子注意力难以集中。另外，缺乏锌元素也可能干扰神经系统的功能，影响注意力。
心理因素方面
情绪影响状况： 如果小孩处于紧张、焦虑的情绪中，比如刚经历了一场争吵或者面临重要考试的压力，就容易注意力不集中。例如，有的孩子在参加比赛前过于紧张，在比赛过程中就很难专注于比赛本身。兴趣缺乏因素： 当小孩对所做的事情不感兴趣时，也会表现出注意力不集中。比如让一个不喜欢数学的孩子去做数学题，他很可能很快就分心，不能长时间专注于解题。
环境因素方面
学习环境干扰： 学习环境嘈杂、杂乱无章也会让小孩注意力不集中。比如周围有人大声喧哗、学习的地方物品摆放混乱等，都会分散孩子的注意力。例如，在一个摆满了各种玩具和杂物的房间里学习，孩子很容易被周围的事物吸引，无法专注学习。电子产品影响： 现在很多小孩接触电子产品的时间过长，像长时间玩手机、看电视等。这些电子产品发出的声光等刺激会干扰孩子的大脑，使得孩子难以将注意力集中在需要专注的事情上。比如每天接触电子产品超过2小时的孩子，相比接触时间短的孩子，更容易出现注意力不集中的现象。