荷叶决明子山楂代茶饮对减肥有一定辅助作用，但多久能见效没有固定时间，一般来说，坚持饮用2~3个月可能会有初步的体重变化，但这也受到个体差异等多种因素影响。
作用机制及个体差异
荷叶的作用：荷叶中含有的荷叶碱等成分，能在一定程度上促进脂肪代谢。不过，每个人对荷叶成分的代谢吸收情况不同，有的人可能吸收利用得快些，有的人则相对慢。决明子的作用：决明子有清热明目、润肠通便的功效，能帮助肠道排出一些废物，对身体代谢有一定调节作用，但不同体质的人，其肠道对决明子的反应不同，有的人喝了可能肠道蠕动改善明显，有的人可能效果没那么快体现。山楂的作用：山楂能促进消化，帮助分解食物中的脂肪等，但每个人的消化功能有差异，消化功能好的人可能能更好地借助山楂促进消化来辅助减肥，消化功能弱的人可能效果体现相对慢些。
与生活方式的关联
饮食配合：如果在饮用荷叶决明子山楂茶的同时，还大量吃高热量、高油脂的食物，那么减肥见效会很慢，可能需要3个月甚至更久才能看到体重有变化；但如果能配合清淡饮食，多吃蔬菜水果，那可能2个月左右就能有初步的体重下降趋势。运动情况：完全不运动光靠喝茶减肥，可能2~3个月体重变化不明显；要是在喝茶的同时配合适量运动，比如每周进行3~5次30分钟以上的快走、慢跑等运动，那么可能2个月左右就能感觉到体重有下降，身材也会有一定改善。
特殊人群需注意
孕妇：孕妇是不能饮用荷叶决明子山楂代茶饮的，因为荷叶可能会刺激子宫，决明子有一定滑肠作用，山楂可能引起子宫收缩，对胎儿不利。脾胃虚寒者：这类人群本身脾胃功能就弱，饮用后可能会出现腹痛、腹泻等不适症状，会影响身体健康，更难谈上通过喝茶来减肥了，这类人不适合靠喝这种代茶饮减肥。低血糖人群：荷叶决明子山楂可能有一定的辅助降血脂等作用，低血糖人群饮用后可能会使血糖进一步降低，出现头晕、乏力等不适，所以低血糖人群不建议靠喝这个来减肥。