大姨妈推迟3天可能测出怀孕，但也可能测不出来，这主要与受孕时间早晚有关。
一般来说，大姨妈推迟3天，若受孕成功，尿液中人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平可能已经升高，使用验孕棒或早孕试纸进行检测，结果会呈阳性。但也有部分女性受孕时间较晚，体内hCG水平还较低，此时用验孕棒或早孕试纸可能检测不出怀孕，或者结果呈弱阳性。
此外，验孕棒或早孕试纸的准确性可能受到多种因素的影响，如检测时间、尿液稀释程度、验孕棒或试纸的质量等。因此，如果大姨妈推迟3天检测结果为阴性，并不一定能排除怀孕，需要进一步观察或进行其他检查。
对于备孕女性，如果大姨妈推迟3天，可以通过以下方法进行验孕：
验孕棒或早孕试纸检测：使用晨尿进行检测，结果相对更准确。如果检测时间过早，或者尿液稀释，可能会出现假阴性结果。
医院抽血检查：这是最早、最准确的验孕方法，可以在受孕后7~10天检测到hCG水平的升高。
B型超声检查：一般在受孕后5~6周进行，通过观察孕囊的位置和大小来判断是否怀孕。
需要注意的是，验孕棒或早孕试纸只能作为初步判断，最终确诊需要依靠医院的检查。如果对验孕结果有疑虑，或者大姨妈推迟超过7天，建议及时就医，进行相关检查。
对于一些特殊人群，如月经不规律、多囊卵巢综合征患者，或者正在服用某些药物的女性，验孕棒或早孕试纸的检测结果可能不准确，需要进一步咨询医生。此外，即使验孕棒或早孕试纸检测结果为阳性，也不能完全确定为宫内妊娠，还需要进行B型超声检查排除宫外孕的可能。
总之，大姨妈推迟3天可能测出怀孕，但也可能测不出来。如果对是否怀孕有疑虑，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。同时，要保持良好的心态，注意休息和营养，为受精卵的着床和发育提供良好的条件。