早上起床胃不舒服想吐，可能与以下原因有关。
1.饮食因素
前一天晚上进食过多、过杂，或进食了辛辣、油腻、刺激性食物，可能会导致消化不良，引起早上起床胃不舒服、想吐。
长期节食、暴饮暴食，或过度饮酒、喝咖啡等，可能会损伤胃黏膜，引起胃部炎症，导致早上起床胃不舒服、想吐。
2.胃部疾病
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病，可能会导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起胃部不适、想吐。
如果患有胃食管反流病，胃酸反流到食管和口腔，也会引起烧心、恶心、想吐等症状。
3.其他因素
早上起床时，体位突然改变，如从卧位变为立位，可能会导致头晕、恶心、想吐等症状。
怀孕早期，由于体内激素水平的变化，也可能会出现恶心、呕吐等早孕反应。
患有慢性咽炎、扁桃体炎等疾病，炎症刺激咽部，也可能会引起恶心、想吐的症状。
如果早上起床胃不舒服、想吐的症状持续不缓解，或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、反酸、烧心等，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意饮食健康，避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，避免过度饮酒、喝咖啡等，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解胃部不适。