更年期失眠多久会好

更年期失眠主要是因为雌激素分泌减少，内分泌发生紊乱引起的。失眠多梦、潮热汗出、心慌心悸等是更年期女性最常见的症状。

不同的人，更年期的长短也不一样，在几个月到几年不等，一般都是在半年到两年左右，所以更年期失眠大都在两年左右就可以缓解。

更年期女性要注意补充雌激素，保持良好心态，多参加文体活动。可以口服静心口服液，更年康，必要时服用镇静催眠药物。