孕妇可以食用海鲜，但需注意以下几点：
1.选择合适的海鲜：孕妇应选择新鲜、无污染的海鲜，如虾、鱼、贝类等。避免食用含有汞等重金属污染的海鲜，如鲨鱼、旗鱼、方头鱼等。
2.控制食用量：海鲜中含有较高的蛋白质和嘌呤等营养物质，孕妇应适量食用，避免过量摄入。
3.确保煮熟：海鲜中可能存在细菌、病毒和寄生虫等病原体，孕妇应确保海鲜完全煮熟，以避免感染。
4.个人过敏情况：如果孕妇本身对海鲜过敏，应避免食用。
总之，孕妇可以食用海鲜，但需注意选择、控制食用量和确保煮熟等方面。如果孕妇对海鲜的食用有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。