剖腹产术后想要恢复得快，可以参考以下建议：
1.术后注意事项：
及时下床活动：术后6小时后，可在床上翻身，术后12小时后可下床活动，以促进肠蠕动，防止肠粘连。
注意饮食：术后6小时内禁食，6小时后可进流食，逐渐过渡到半流食、普食。术后应多吃富含蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等，以促进伤口愈合。
保持伤口清洁：术后应保持伤口清洁干燥，避免沾水、出汗，以免感染。如伤口出现红肿、渗液等异常情况，应及时就医。
注意休息：术后应保证充足的睡眠，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
2.母乳喂养：
促进子宫收缩：母乳喂养可促进子宫收缩，帮助子宫恢复到正常大小。
增进亲子关系：母乳喂养还可增进亲子关系，让宝宝感受到妈妈的关爱。
3.其他：
适当运动：术后应根据身体恢复情况，逐渐增加运动量，如散步、瑜伽等，以增强体质，促进身体恢复。
注意个人卫生：应保持会阴部清洁，勤换内裤，避免感染。
定期复查：术后应遵医嘱定期复查，以便及时发现问题，及时处理。
总之，剖腹产术后的恢复需要多方面的注意和努力，包括术后注意事项、母乳喂养、适当运动等。如有任何异常情况，应及时就医。