小肚子老是隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.腹部受凉：
保暖措施：及时增添衣物，尤其是腹部保暖，避免着凉。
2.饮食因素：
调整饮食：避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，以及冷饮、生食等。
规律饮食：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。
3.消化不良：
药物治疗：可以服用促胃肠动力药、消化酶等帮助消化。
调整生活方式：适当增加运动，促进胃肠蠕动。
4.妇科疾病：
就医检查：如盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤等，需要到妇科进行相关检查，以明确诊断。
治疗方法：根据具体疾病进行治疗，可能包括药物治疗、物理治疗或手术治疗等。
5.肠道疾病：
就医检查：如肠炎、肠梗阻、肠痉挛等，需要进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确诊断。
治疗方法：根据具体疾病进行治疗，可能包括药物治疗、手术治疗等。
6.泌尿系统疾病：
就医检查：如膀胱炎、尿道炎、尿路结石等，需要进行相关检查，如尿常规、超声等，以明确诊断。
治疗方法：根据具体疾病进行治疗，可能包括药物治疗、体外冲击波碎石或手术治疗等。
7.其他：
心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等心理因素也可能导致小肚子隐痛。可以尝试通过放松技巧、心理咨询等方式缓解。
其他疾病：腹部其他器官的疾病，如阑尾炎、腹膜炎等，也可能引起小肚子隐痛。
需要注意的是，小肚子隐痛可能是多种疾病的表现之一，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、阴道流血等，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。此外，对于孕妇、老年人、有慢性疾病的人群等特殊人群，小肚子隐痛可能提示更严重的问题，应更加重视并及时就医。