血小板减少食疗方法：
1.红枣羊胫骨糯米粥：取羊胫骨1-2根，红枣20枚，糯米100克。先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的糯米和去核的红枣一同入锅，先用旺火烧沸，再转用文火熬煮成稀粥，调味后即可食用。具有补脾养血、补肾益气功效。
2.白茅根藕节煎：取鲜白茅根60克，鲜藕节60节。将白茅根挖采后洗净，切段。将鲜藕挖采后，切下藕节，洗净，切片，与白茅根同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。上、下午分服。有清热凉血、收敛止血功效。
3.花生米炖红枣：取花生衣30克，红枣20枚。将红枣洗净，与花生衣同入锅中，加水适量，小火煨炖30分钟，即成。上、下午分服，饮汤，吃花生衣，嚼食红枣。具有补气摄血功效。