一个月来两次月经属于月经先期，是月经不调的一种，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.内分泌失调：如黄体功能不全、多囊卵巢综合征等，可能导致孕激素分泌不足，使子宫内膜无法按时完全脱落，从而引起月经频发。
2.情绪因素：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可能导致月经失调或痛经、闭经。
3.生活习惯：作息不规律、过度节食、长期服用避孕药等，可能会导致身体的内分泌紊乱，引起月经不调。
4.器质性病变：如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，也可能导致月经异常。
如果出现一个月来两次月经的情况，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，注意饮食和休息，也有助于缓解月经不调的症状。