使用排卵试纸测量排卵期的步骤如下：
1.检测时间：通常在月经周期的第10天左右开始检测，每天检测一次，最好在每天的同一时间进行检测。
2.检测方法：将试纸的检测端放入尿液中，等待3分钟左右，观察试纸上的结果。
3.结果判断：试纸上会出现两条线，一条对照线和一条检测线。如果检测线的颜色比对照线浅，表示还没有排卵；如果检测线的颜色与对照线相近或更深，表示即将排卵；如果只有对照线出现，表示已经排卵。
4.注意事项：
不要使用晨尿进行检测，因为晨尿中的LH水平较低，可能会影响检测结果。
在检测过程中，要注意试纸的有效期和保存方法，避免试纸受潮或过期。
检测结果可能会受到一些因素的影响，如药物、疾病、情绪等，因此在使用排卵试纸进行检测时，要注意排除这些因素的影响。
如果在检测过程中出现任何疑问或不确定的情况，建议咨询医生或专业的医疗机构。
需要注意的是，排卵试纸只是一种辅助检测方法，不能完全准确地预测排卵期。如果您需要更准确地了解自己的排卵期，可以结合基础体温测量、B超监测等方法进行综合判断。同时，在使用排卵试纸进行检测时，要注意按照说明书上的操作方法进行，以确保检测结果的准确性。