一般情况下，直径在3mm以内的痣首选激光治疗，直径在3mm以上的痣通常选择手术切除。
激光治疗和手术切除各有优缺点，适用于不同情况的痣。激光治疗的优点是创伤小、恢复快，一般不会留下明显的疤痕；缺点是可能需要多次治疗，且对于直径较大、位置较深的痣效果不佳。手术切除的优点是可以彻底切除痣细胞，治疗效果比较可靠；缺点是创伤较大，术后需要一定的时间恢复，可能会留下疤痕。
在选择治疗方法时，需要综合考虑痣的大小、位置、形状、颜色等因素，以及患者的年龄、健康状况、治疗需求等因素。对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、瘢痕体质者等，激光治疗可能不是最佳选择，需要在医生的指导下选择合适的治疗方法。
此外，无论是激光治疗还是手术切除，都需要注意术后护理，避免感染和疤痕形成。术后应保持创面清洁干燥，避免摩擦和刺激，避免阳光直射，按照医生的建议使用药物和进行护理。
总之，选择激光还是手术治疗痣需要根据具体情况进行综合评估，建议在医生的指导下进行决策。同时，无论选择哪种治疗方法，都应该注意术后护理，以确保治疗效果和减少并发症的发生。