乳房有硬块摸着会动，可能是正常的乳腺组织，也可能是乳腺良性或恶性肿瘤，需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
正常的乳腺组织：
生理现象：多见于年轻女性，主要是由于乳腺腺体和结缔组织增生，质地坚韧，表面光滑，边界清楚，常可推动，与月经周期有关。
其他：乳房发育过程中，也可能出现硬块，伴有疼痛或触痛，一般在发育完成后可自行消失。
乳腺良性肿瘤：
纤维腺瘤：好发于20-25岁的女性，多为单发，呈圆形或椭圆形，质地韧，边界清楚，活动度大，无压痛。
导管内乳头状瘤：多见于40-50岁的女性，常发生在乳晕区较大的导管内，瘤体小，常不能触及，常伴有乳头溢液。
乳腺囊性增生病：好发于30-50岁的女性，与内分泌失调有关，主要表现为乳房胀痛、肿块，可累及双侧，与月经周期有关。
乳腺恶性肿瘤：
乳腺癌：好发于40-60岁的女性，早期可表现为乳房肿块，质地硬，表面不光滑，边界不清楚，活动度差，常伴有腋窝淋巴结肿大。
其他：如乳腺肉瘤等，较少见。
此外，乳腺炎、乳腺外伤等也可能导致乳房硬块，需要结合具体情况进行分析。
总之，乳房有硬块摸着会动，可能是正常的，也可能是疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、乳腺磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。如果发现乳房有异常，应遵医嘱进行进一步的检查和治疗。
对于35岁以上的女性，尤其是高危人群（有乳腺癌家族史、乳腺不典型增生、长期服用雌激素类药物等），应定期进行乳腺自查和体检，以便早期发现、早期诊断、早期治疗乳腺癌。
需要注意的是，乳腺检查应选择在月经结束后的7-10天进行，此时乳腺组织较薄，容易发现病变。检查时应采取平卧位，双臂上举，充分暴露乳房，以便医生进行全面的检查。如果发现乳房有异常，应及时就医，避免延误病情。