对于婴儿抱着就睡放下就醒的问题，以下是一些可能有帮助的建议：
1.了解婴儿的睡眠需求和习惯
婴儿的睡眠需求因人而异，但通常需要大量的睡眠来支持其生长发育。
了解婴儿的睡眠模式和习惯，例如他们喜欢的睡眠环境、安抚方式等，可以帮助你更好地应对他们的睡眠问题。
2.建立稳定的睡眠环境
保持婴儿的睡眠环境安静、温暖、舒适，避免过多的刺激。
可以使用遮光窗帘、白噪音机等工具来创造一个适合睡眠的环境。
3.给予适当的安抚
婴儿需要安全感，可以通过轻轻摇晃、抚摸、唱歌等方式给予他们适当的安抚。
但要注意不要过度安抚，以免养成依赖习惯。
4.培养良好的睡眠习惯
建立规律的睡眠时间，让婴儿在固定的时间入睡和醒来。
避免在婴儿困倦时过度刺激他们，以免难以入睡。
5.逐步培养独立睡眠
逐渐减少抱着婴儿入睡的时间，让他们学会在没有外界帮助的情况下入睡。
可以尝试使用摇篮、婴儿床等工具，让婴儿逐渐适应独立睡眠。
6.注意自身的睡眠和压力管理
作为父母，自身的睡眠和压力管理也很重要。
尽量保证自己有足够的休息时间，以更好地应对婴儿的需求。
7.寻求专业帮助
如果婴儿的睡眠问题持续存在且严重影响到你的生活，你可以咨询儿科医生或专业的睡眠专家，寻求他们的建议和帮助。
需要注意的是，每个婴儿都是独特的，可能需要一些时间和尝试来找到最适合他们的睡眠解决方案。同时，要保持耐心和理解，尊重婴儿的需求和发展阶段。如果问题严重或持续时间较长，建议及时咨询专业人士。