产后脱发是一种常见的现象，通常在产后3~4个月开始，但具体时间因人而异。
这是因为女性在怀孕期间，体内的雌激素水平会升高，头发的寿命也会延长。而在产后，雌激素水平会迅速下降，那些本该脱落的头发就会纷纷“下岗”，同时新的头发又无法一下子生长出来，导致头发看起来稀疏、脱落。此外，产后妈妈的精神压力较大、过度疲劳、营养不良等，也可能会加重脱发的情况。
需要注意的是，产后脱发是一种暂时的生理现象，通常会在产后6~9个月自行恢复。如果脱发严重或持续时间较长，可以咨询医生，采取一些措施来缓解，如保持头皮清洁、按摩头皮、合理饮食、保持心情愉悦等。同时，也要注意休息，避免过度劳累。