玉米吃了可能会胀气，也可能不会，具体与个人的消化功能有关。
对于消化功能正常的人群来说，适量食用玉米通常不会产生气体或只会产生少量气体，不会引起明显的胀气感。
然而，对于消化功能较弱、肠道易敏感或存在其他消化问题的人群，玉米中的膳食纤维可能在消化过程中产生气体，导致胀气。膳食纤维在大肠中被细菌发酵，会产生气体，这是正常的生理现象。
此外，食用玉米的方式也可能影响胀气的发生。如果大量食用玉米或同时食用其他容易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，胀气的风险可能会增加。
如果食用玉米后出现明显的胀气症状，可以尝试以下方法缓解：
1.调整饮食：减少玉米的摄入量，或与其他易消化的食物一起食用，以减轻消化负担。
2.注意咀嚼：充分咀嚼食物，有助于消化。
3.增加水分摄入：多喝水或其他液体，有助于促进消化和缓解胀气。
4.适当运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，帮助消化。
如果胀气症状严重或持续不缓解，或伴有其他不适症状，如腹痛、腹泻等，建议咨询医生或营养师的建议。他们可以根据个人情况提供更具体的饮食指导和建议。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，对玉米的耐受性也可能因个体差异而有所不同。如果对某种食物的反应存在疑虑，最好通过自我观察和实践来确定适合自己的饮食。