前列腺炎晚上疼痛难忍可能与炎症刺激、前列腺充血等有关，可通过以下方式缓解。
1.药物治疗：遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎镇痛药，或坦索罗辛、多沙唑嗪等α受体阻滞剂，缓解疼痛不适。此外，还可以使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯等，控制炎症。
2.坐浴：用40℃左右的温水坐浴，能促进会阴部血液循环，缓解疼痛。但要注意，坐浴时间不宜过长，每次坐浴15~20分钟即可。
3.局部热敷：用热毛巾、热水袋等，在疼痛部位进行热敷，可促进血液循环，缓解疼痛。
4.调整生活习惯：避免久坐，少骑自行车；不要憋尿，有尿意应及时排空；节制性生活，避免前列腺过度充血。
5.饮食调理：多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免饮酒。
6.心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。
7.其他：如果疼痛严重，影响睡眠和生活质量，可考虑在医生指导下使用镇静、催眠药等。
需要注意的是，如果前列腺炎疼痛难忍，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。此外，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。