老年人服用叶酸的剂量需要根据个体情况进行调整，一般建议在医生的指导下服用。
对于无叶酸缺乏风险的老年人，通常建议每日服用0.4-0.8mg叶酸。而对于存在叶酸缺乏风险的老年人，如年龄较大、饮食中叶酸摄入不足、患有某些疾病（如胃肠道疾病、贫血等）或正在服用某些药物（如抗癫痫药、磺胺类药物等）的老年人，可能需要更高剂量的叶酸补充。
补充叶酸可以降低同型半胱氨酸水平，从而预防心脑血管疾病。然而，过量摄入叶酸也可能带来一些潜在的风险，如掩盖维生素B12缺乏的症状、干扰其他营养物质的吸收等。
因此，老年人在服用叶酸之前，最好进行叶酸水平检测，以确定是否需要补充以及合适的剂量。同时，医生还会综合考虑个体的健康状况、饮食情况和其他药物的使用情况等因素，制定个性化的补充方案。
此外，老年人在服用叶酸期间，应注意饮食的均衡，多摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等。同时，应遵循医生的建议，按时服药，并定期进行复查，以确保叶酸补充的效果和安全性。
总之，老年人服用叶酸的剂量应根据个体情况而定，在医生的指导下进行合理补充，以达到预防疾病和维护健康的目的。