儿童发热是一种常见症状，家长们通常会非常担心。以下是关于儿童发热怎么退热的一些建议：
1.观察体温：使用体温计测量孩子的体温，腋温超过37.2℃或耳温超过37.8℃定义为发热。如果孩子体温在38.5℃以下，精神状态良好，可先在家观察，采用物理降温的方法。
温水擦浴：用低于体温的温水擦拭孩子的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过皮肤散热，达到降温的目的。注意不要擦拭前胸、后背、手心、脚心等部位，以免引起孩子不适。
多喝水：发热会导致孩子体内水分流失，多喝水可以补充水分，促进新陈代谢，有助于降温。
松解衣物：如果孩子穿得过多，会影响散热，导致体温升高。可以适当松解衣物，保持室内温度适宜。
2.药物治疗：如果孩子体温超过38.5℃，或精神状态不好，需要使用退烧药。目前常用的退烧药有布洛芬和对乙酰氨基酚，这两种药物都是安全有效的，可根据孩子的年龄和体重选择合适的剂型。
按剂量服用：退烧药的剂量要根据孩子的体重计算，不要超量服用。同时要注意药物的使用时间间隔，一般间隔4-6小时，24小时内不超过4次。
避免同时使用多种退烧药：同时使用多种退烧药可能会增加药物的不良反应，甚至导致药物中毒。
观察药物不良反应：使用退烧药后可能会出现一些不良反应，如皮疹、恶心、呕吐等，如果症状不严重，可以先观察。如果症状严重，需要及时就医。
3.及时就医：如果孩子出现以下情况，需要及时就医：
体温持续不退，或体温超过39℃。
孩子出现精神萎靡、嗜睡、烦躁、抽搐等症状。
孩子出现咳嗽、喘息、呼吸急促等症状。
孩子出现呕吐、腹泻、腹痛等症状。
孩子发热超过3天。
总之，儿童发热时，家长要密切观察孩子的体温和精神状态，根据情况采取适当的降温措施。如果孩子体温持续不降或出现其他异常症状，需要及时就医。同时，要注意给孩子多喝水，保持室内空气流通，饮食要清淡易消化。
以上内容仅供参考，如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请咨询专业的医生或医疗机构。