左耳出现一鼓一鼓响的原因有很多，可能是耳部疾病、耳部外伤、耳内血管异常或其他全身性疾病引起。以下是一些可能的原因和建议：
耳部疾病：
外耳道耵聍栓塞：耵聍（耳屎）在耳道内积聚，可能导致声音异常。可以尝试使用滴耳液软化耵聍，然后由医生吸出或冲洗出来。
中耳炎：中耳发生炎症时，可能会引起耳部胀满感和异响。需要使用抗生素等药物治疗。
耳硬化症：一种影响耳内骨骼发育的疾病，可能导致传音性听力损失和耳部异响。可能需要手术治疗。
耳部外伤：耳部受伤或受到冲击可能导致鼓膜穿孔或其他损伤，引起异响。严重的外伤可能需要手术修复。
耳内血管异常：血管搏动性耳鸣可能与血管异常有关，如血管狭窄、血管瘤或动静脉瘘。需要进一步检查和治疗。
其他全身性疾病：高血压、贫血、甲状腺功能亢进等全身性疾病也可能引起耳部症状。治疗原发病可能有助于改善耳鸣。
精神因素：压力、焦虑、抑郁等精神因素可能导致主观性耳鸣，即只有自己能听到的异响。心理治疗和放松技巧可能有帮助。
如果耳鸣持续存在或伴有其他症状，如听力下降、耳痛、头晕等，应及时就医。医生会进行详细的耳部检查、听力测试和其他必要的检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，应注意以下几点：
避免暴露在高强度噪音环境中，尽量减少使用耳机。
保持良好的生活习惯，充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
避免耳毒性药物的使用，如某些抗生素、利尿剂等。
戒烟限酒。
需要注意的是，耳鸣的原因可能复杂多样，有时难以明确诊断。治疗方法也因病因而异，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗或综合治疗。在治疗过程中，患者应积极配合医生的建议，同时保持乐观的心态，有助于缓解症状。