儿童出现腹泻呕吐时，首先要关注孩子的精神状态和脱水情况。一般来说，轻度的儿童腹泻呕吐可以通过合理护理缓解。
如何判断脱水程度
轻度脱水：孩子可能有口渴、尿少的表现，囟门和眼窝稍凹陷，这时候可以少量多次给孩子喝口服补液盐。中度脱水：孩子精神萎靡，皮肤干燥、弹性差，哭时泪少，尿量明显减少，这时候需要及时就医，可能需要静脉补液。重度脱水：孩子精神极差，嗜睡甚至昏迷，皮肤弹性极差，无泪，尿量极少或无尿，这是非常危险的情况，必须立即送医抢救。
饮食调整很关键
急性期饮食：在孩子腹泻呕吐的急性期，要暂时减少进食量，可以给孩子吃一些清淡易消化的食物，比如稀粥、面条等。避免给孩子吃油腻、辛辣、高纤维的食物，这些食物可能会加重胃肠负担。一般急性期可以先禁食4 - 6小时，但不要长时间禁食，以免孩子营养不良。缓解期饮食：当孩子腹泻呕吐症状缓解后，可以逐渐增加饮食量，慢慢添加富含蛋白质和维生素的食物，像鸡蛋羹、新鲜的蔬菜水果泥等，但要注意循序渐进，一次不要添加太多新食物，观察孩子的反应。
家庭护理有技巧
呕吐时的护理：孩子呕吐时要让其采取侧卧姿势，防止呕吐物呛入气管引起窒息。呕吐后不要马上给孩子吃东西，等10 - 15分钟后可以少量喂一些温水。臀部护理：孩子腹泻时，要及时更换尿布，用温水清洗臀部，然后涂抹护臀膏，防止红臀。可以准备一些柔软的尿布或纸尿裤，保持臀部清洁干燥。环境护理：保持室内温度适宜，一般22 - 25℃比较合适，让孩子有一个舒适的休息环境，有利于身体恢复。同时要注意手部卫生，家长在接触孩子前后都要洗手，避免交叉感染。