根据经期前后几天是安全期，通常可以将女性的月经周期分为月经期、安全期和排卵期。安全期又可以分为排卵前安全期和排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。以下是关于安全期的详细介绍：
1.排卵前安全期：排卵前安全期是指从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期。一般为7天，就是后八了。这是因为，女性的子宫内膜在月经干净后会逐渐修复，而在排卵期前，子宫内膜已经修复完成，并且此时卵子尚未排出，所以不容易受孕。
2.排卵后安全期：排卵后安全期是指从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天。一般为8天，就是前七后八了。这是因为，排卵后卵子在体内存活时间一般是1-2天，而精子在女性体内的存活时间为2-3天，所以在排卵后安全期内同房，受孕的几率比较小。
需要注意的是，安全期并不是绝对的安全，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而发生改变。此外，精子在女性体内的存活时间也可能会因为个体差异而有所不同。因此，安全期避孕法并不能完全可靠地避免怀孕，如果你暂时没有怀孕的计划，建议你采取其他有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。
对于月经周期不规律的女性，安全期的计算就不太可靠了。因为这类女性的排卵期可能会提前或推迟，所以无法准确地预测安全期。此外，一些妇科疾病也可能会影响女性的排卵时间，增加怀孕的风险。因此，对于月经周期不规律或存在妇科疾病的女性，建议采用其他可靠的避孕方法，如避孕套、避孕药等。
总之，安全期避孕法是一种简单、方便的避孕方法，但并不是绝对可靠的。如果你想要更加安全的避孕方法，建议咨询医生或计划生育专家，了解更多关于避孕的知识和方法。