咽喉痉挛是一种紧急的医疗情况，需要立即采取措施。以下是一些应对方法：
1.保持冷静：首先要保持冷静，因为惊慌可能会加重症状。
2.放松身体：尽量放松身体，避免过度紧张。
3.坐下或半躺：找一个舒适的位置坐下或半躺，以减轻颈部和喉部的压力。
4.深呼吸：慢慢地深呼吸，帮助放松喉部肌肉。
5.按压穴位：可以尝试按压合谷穴（位于手背，第2掌骨桡侧的中点处）或内关穴（位于手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央），以缓解痉挛。
6.刺激喉咙：用手指或筷子等轻轻刺激喉咙，引起呕吐反射，可能有助于缓解痉挛。
7.寻求医疗帮助：在采取上述措施的同时，应立即呼叫急救电话或前往医院急诊科就诊。医生会根据具体情况进行评估和治疗，可能包括给予氧气、使用药物（如支气管扩张剂）或进行其他治疗措施。
需要注意的是，对于严重的咽喉痉挛或持续不缓解的症状，应尽快寻求专业医疗帮助。此外，某些情况下，咽喉痉挛可能是其他潜在疾病的症状，如神经系统疾病或过敏反应等。因此，如果咽喉痉挛频繁发生或伴有其他不适症状，应及时就医进行全面的检查和诊断。
在等待医疗救助的过程中，应密切观察患者的情况，确保其呼吸通畅。如果患者出现呼吸困难或意识丧失等紧急情况，应立即进行心肺复苏等急救措施。