一般情况下，月经21~35天来一次是正常的。
以下是关于月经周期的一些信息补充：
1.月经周期的计算方法是从这次月经的第一天到下次月经的第一天。一般来说，月经周期在21天到35天之间都是正常的。
2.月经周期的长短可能会因个体差异而有所不同，有些人的月经周期可能比较短，只有21天左右，而有些人则可能比较长，达到35天甚至更长。
3.除了时间间隔，月经的持续时间和出血量也可能因人而异。正常的月经持续时间通常为3~7天，出血量一般在20~60毫升之间。
4.影响月经周期的因素有很多，包括生活方式、饮食习惯、情绪状态、身体健康状况等。例如，压力过大、生活不规律、过度运动、体重波动、某些疾病等都可能导致月经周期的改变。
5.如果你的月经周期明显偏离正常范围，或者出现其他异常症状，如月经间期出血、痛经、经量过多或过少等，应及时就医。医生会进行详细的问诊和检查，以确定是否存在潜在的健康问题，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，对于青春期和更年期的女性，月经周期的变化可能更为常见，这是由于激素水平的变化所导致的。在这些阶段，月经周期的调整可能需要一段时间，并且可能会出现不规律的情况。如果有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。此外，对于正在备孕的女性来说，了解自己的月经周期规律对于准确预测排卵和提高受孕机会非常重要。