女孩12岁来月经后仍有可能长高。月经初潮是青春期的重要标志，但此时骨骼尚未完全闭合，仍存在长高的可能性。
一、骨骼闭合情况影响长高
一般来说，女孩骨骼闭合时间通常在16 - 18岁左右，12岁来月经时骨骼大多还未完全闭合，所以还有长高的机会。
二、营养与长高关系密切
充足且均衡的营养对长高至关重要。要保证摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类等，还要摄入足够的钙，像牛奶、豆制品等都是钙的良好来源，同时也要摄入维生素等其他营养物质来维持身体正常代谢，助力长高。
三、运动对长高的促进作用
适当的运动有助于长高，比如跳绳、篮球、游泳等纵向运动，能够刺激骨骼生长，对身高增长有积极影响。
四、睡眠与长高的关联
良好的睡眠是长高的重要保障。生长激素在睡眠时分泌旺盛，12岁女孩应保证每天有足够的睡眠时间，一般建议8 - 10小时，让身体能充分分泌生长激素来促进长高。
五、个体差异影响长高程度
每个女孩的身高增长潜力存在个体差异，这与遗传、自身内分泌等多种因素有关。但通过保持良好的生活习惯，如合理饮食、适当运动、充足睡眠等，都有助于最大限度地发挥长高潜力。