两边脸部发麻可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.神经因素：脸部发麻可能与神经有关。三叉神经、面神经等面部神经受损或受压，都可能导致脸部麻木。此外，糖尿病、神经炎等疾病也可能影响神经功能，引起脸部麻木。
建议：如果脸部发麻伴随着面部肌肉无力、口角歪斜等症状，应及时就医，进行神经科检查，如头部CT、MRI等，以确定病因。
2.血管因素：血液循环不畅，血管阻塞或狭窄，也可能导致脸部发麻。高血压、高血脂、动脉粥样硬化等血管疾病是常见的原因。
建议：如果有高血压、高血脂等血管疾病史，或出现脸部发麻的同时伴有头痛、头晕等症状，应尽快就医，进行血管检查，如颈动脉超声、脑血管造影等，以了解血管情况。
3.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素可能导致脸部发麻。这种情况通常是短暂的，通过放松、休息等方式可以缓解。
建议：尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等来缓解压力和焦虑。如果脸部发麻持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医。
4.其他原因：药物副作用、中毒、过敏、睡眠姿势不当等也可能导致脸部发麻。
建议：如果脸部发麻是由药物引起的，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。如果是中毒、过敏等原因，应尽快就医，进行相应的治疗。此外，保持良好的睡眠姿势，避免长时间压迫脸部，也有助于预防脸部发麻。
总之，两边脸部发麻可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防脸部发麻的发生。