对于晕车的人来说，以下食物可能会有所帮助：
1.生姜：生姜具有止呕的作用，晕车前或晕车时吃一些生姜或姜糖，可以缓解晕车症状。
2.酸性食物：酸性食物可以刺激味蕾，提高食欲，同时也可以缓解晕车引起的恶心感。例如，柠檬、话梅、酸梅等。
3.全麦面包：全麦面包富含碳水化合物，可以提供能量，同时也可以缓解胃部不适。
4.蛋白质食物：蛋白质可以增加饱腹感，减少晕车的不适感。例如，鸡肉、鱼肉、豆腐等。
5.水：保持身体水分充足，可以预防脱水，缓解晕车症状。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，在选择食物时需要特别注意，避免食用可能会引起不适的食物。同时，如果晕车症状严重，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。